योग कमेंटरी | अशरीरी स्थिति का अभ्यास | Practising the Bodyless stage

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योग कमेंटरी | अशरीरी स्थिति का अभ्यास | Practising the Bodyless stage

मैं अशरीरी हूँ… ये देह अलग, मैं आत्मा अलग हूँ… मैं एक दिव्य प्रकाश हूँ

(ऊपर से देखते हुए) देह विश्राम कर रहा है… मैं उसको जरा भी use नहीं कर रही हूँ… आँखे भी स्थिर है

मैं देह से बिल्कुल न्यारी हूँ… एक गहरी शान्ति अनुभव हो रही है… मेरे मन-बुद्धि स्थिर हो रहे हैं

अभी शिवबाबा को लंबा समय देख सकती हूँ… उनके गुणों और शक्तियों की किरणें मुझ पर निरन्तर बरस रही है… मैं भरपूर हो रही हूँ… मेरी प्यास बुझ गई है, मैं तृप्त हो चुकी हूँ…

इसी अभ्यास को बीच बीच में करते रहना है… ये देह अलग, मैं आत्मा अलग हूँ… जिससे सहज आत्म-अभीमानी बन, शान्ति प्रेम आनंद से भरपूर रहेंगे… ओम् शान्ति!


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